这本《闲暇与无聊的伦理学》的标题，让人望而生怯，但是简单来讲这是一本告诉你对现代人来说，什么是闲暇，人什么时候、为什么会觉得无聊，以及如何在闲暇中享受生活、坦然面对无聊的书。

这本书被各个日本各个综艺节目推荐，且被誉为是中学高中老师最想推荐给学生阅读的书籍之一。日本社会的人际关系令人抑郁，这本书主要以学校为例子分析解释了很多令人产生沟通和交际压力的原因是什么。

Abstraction ladder，抽象阶梯，它最早由S.I.Hayakawa（1949）提出，这个概念指出了语言与认知，以及用语言表达我们的认知的规则。但它不仅能够运用在语言学里，还能在日常生活中帮助我们更深层地去认识和思考各种各样的事物。